Kuidas pensioniks miljon koguda?

Miljon eurot kõlab nagu hoomamatu lotovõit, mis kellelegi sülle ei kuku. Tegelikult ei pea miljoni kogumiseks sugugi raha lotopiletitele kulutama. Olemas on ka lihtsam moodus. Tõsi küll, see võtab rohkem aega ja nõuab enesevalitsust, et kogutud raha mitte ära kulutada. Kui koguda ja investeerida maksimaalne 6+4% II pensionisambas ja 15% III sambas, võib pensioniks kokku...

Lue lisää

Voiko lyhyttäkin lyhyemmän siilitukan leikata vielä lyhyemmäksi? Kirsin muutos todistaa, että todellakin voi

Kirsi Vainionpää, 55, omaishoitaja, Helsinki Kirsin couperosa-iho on herkkä ja ohut. Sen hoitaminen ja suojaaminen rasvahappoja sisältävillä voiteilla ja kevyellä meikkivoiteella on tärkeää. Siilitukkaa lyhennettiin entisestään, ja nyt se on lähes samanmittainen kauttaaltaan. Tummanruskea sävy pehmentää tummien pigmentoitujen kulmakarvojen luomaa kovaa ilmettä. Pukeudun yleensä farkkuihin tai collegeasuun. Olen ehdottomasti ennemmin housu- kuin hameihminen, itse asiassa...

Lue lisää

Si-nivel syynä alaselkäkipuun? 6 liikkeen lempeä jumppa voi auttaa – katso videolta

Yliliikkuvuudesta johtuvat si-nivelten ongelmat ovat usein tuttuja raskaana oleville naisille, mutta vaivojen taustalla voi olla myös jokin trauma, kuten äkillinen isku tai kaatuminen taikka nivelten vääränlainen, toispuoleinen kuormitus. Si-nivel voi kipeytyä myös esimerkiksi tulehduksellisen reumasairauden yhteydessä. Lue myös: Millaista on vaarallinen selkäkipu? Asiantuntija kertoo, milloin selkäsäryn taustalla voi olla vakavampi vaiva Si-nivel sijaitsee selkärangan alaosassa...

Lue lisää

Tässä on IL:n vuoden urheilija – ”Varmasti joku ulisee”

Iltalehden urheilutoimittajat äänestivät viime vuoden parhaasta suomalaisesta urheilijasta. Kuka on vuoden 2023 paras suomalaisurheilija? Iltalehden urheilutoimituksessa oltiin ison ja erityisesti aina vuodenvaihteessa puhuttavan kysymyksen äärellä. Ratkaisu haettiin äänestyksellä, johon osallistui neljätoista urheilutoimituksen työntekijää, siis esihenkilöä ja toimittajaa.

Lue lisää
Selaa ylöspäin