Emotsioonide Mitmekesisus: Kuidas Tunnistada ja Aktsepteerida Kõiki Tundeid Tervikliku Inimeseks Kasvamise Teejuhina
Meie emotsionaalne maailm on äärmiselt rikkalik ja keeruline, sisaldades laia valikut tundeid alates rõõmust ja õnnest kuni kurbuse ja pettumuseni. Sageli propageeritakse pidevat positiivsust kui ideaalset eluviisi, kuid tegelikkuses on täiesti loomulik ja tervislik tunda ka negatiivseks peetavaid emotsioone nagu kurbust, viha, pettumust, hirmu või ärevust. Need tunded on osa inimlikust kogemusest ja aitavad meil...