Antidepressantide Mõju Raseduse Ajal: Loote Aju Arengu Potentsiaalsed Riskid

Raseduse ajal antidepressantide kasutamine on teema, mis pakub palju küsimusi ja murekohti tulevastele emadele. Üha rohkem naisi kannatab vaimse tervise häirete all ning vajab antidepressantidega seotud ravimeid oma heaolu säilitamiseks. Ent kas nende ravimite kasutamine raseduse ajal võib mõjutada loote aju arengut? Mitmed uuringud on tõepoolest näidanud, et antidepressantide kasutamine raseduse ajal võib avaldada mõju...

Lue lisää

Suitsetajatel, kes loobuvad enne 40. eluaastat, on samasugune eluiga kui mittesuitsetajatel

Uuringud näitavad, et suitsetamisest loobumine võib märkimisväärselt pikendada eluiga, eriti kui see toimub enne 40. eluaastat. Toronto Ülikooli teadlaste läbiviidud laiaulatuslik uuring hõlmas ligi 1,5 miljonit täiskasvanut USA-st, Ühendkuningriigist, Kanadast ja Norrast ning kestis 15 aastat. Uuringust selgus, et suitsetamisest loobunud inimeste oodatav eluiga võib olla peaaegu identne mittesuitsetajatega, eriti kui loobumine toimus varases eas....

Lue lisää

Köha isegi nädalaid pärast nakatumist? Siin on, mida teadlased ütlevad

Kas olete endiselt köhaga hädas isegi pärast haigeks jäämist? Teadlaste sõnul on see üsna tavaline seisund, mis mõjutab umbes 11–25% täiskasvanutest pärast hingamisteede infektsiooni. Infektsioonijärgne köha või viirusjärgne köha on köha, mis kestab kolm kuni kaheksa nädalat pärast haiguse möödumist. Uus uuring, mis avaldati hiljuti Canadian Medical Association Journal’is, selgitab, et eelnev haigus käivitab põletikureaktsiooni,...

Lue lisää

Harjutuses depressiooni raviks? Teadlased määravad kindlaks tegevused, mis võivad olla sama tõhusad kui teraapia

Füüsiline aktiivsus on oluline vaimse tervise säilitamiseks ning hiljutise uurimuse järgi võivad teatud treeningud olla depressiooni ravimisel sama tõhusad kui teraapia. Depressioon või suur depressiivne häire (MDD) on levinud vaimse tervise probleem, mis põhjustab pikaajalist kurbustunnet ning mõjutab oluliselt igapäevast elu. Soovitatav raviviis on ravimite ja psühhoteraapia kombinatsioon. Hiljutises uuringus leiti, et kõndimine, sörkimine, jooga,...

Lue lisää

Mis on õnnehormoonid? Võimalused nende loomulikuks parandamiseks oma kehas

Hormoonid mängivad keha erinevate funktsioonide, sealhulgas kasvu, arengu ja ainevahetuse juures olulist rolli. Teatud hormoonide rühma, mida sageli tuntakse kui “hea enesetunde hormoone” või “õnnehormoone”, mõjutavad meie meeleolu ning võime tunda rõõmu. Need hormoonid tegutsevad ka neurotransmitteritena, edastades kehas keemilisi signaale. Nelja peamist õnnehormooni on järgmised: Dopamiin – See hormoon osaleb aju tasustamissüsteemis. Kui me...

Lue lisää
Selaa ylöspäin