Tunnetko itsesi päivällä väsyneeksi? Nukuitko yöllä liian vähän? Keski-ikäisillä naisilla tämä voi tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan johtua napostelusta ja tunnesyömisestä. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan toteuttamassa tutkimuksessa huomattiin, että keski-ikäisten naisten syömiskäyttäytymisellä on yhteys univaikeuksiin. Vuoden 2024 alussa valmistuneessa tutkimuksessa tutkittiin vaihdevuosien ja unikäyttäytymisen yhteyttä ja sitä, onko syömiskäyttäytyminen yhteydessä unikäyttäytymiseen. Aineistona hyödynnettiin monitieteistä ERMA-tutkimusta, johon osallistui...
Like this:
Like Loading...