8 õrna viisi intiimsuse taastamiseks suhetes, mis on pausil

1. Avatud ja aus suhtlus: Rääkige oma partneriga ausalt ja avatult oma tunnetest ja vajadustest. Kuulake oma partnerit tähelepanelikult ja empaatiliselt. Vältige süüdistamist ja kaitserežiimi minemist. 2. Füüsiline lähedus: Alustage väikestest žestidest, nagu käest kinni hoidmine, kallistamine ja suudlemine. Katsetage õrnalt ja uurige oma partneri mugavustsooni. Keskenduge füüsilisele lähedusele, mis on mõlemale nauditav. 3. Ühine...

Lue lisää

4 isiksuseomadust, mis on seotud kirgliku armastusega

1. Kõrge enesehinnang: Inimesed, kellel on kõrge enesehinnang, usuvad endasse ja oma võimetesse. Nad tunnevad end mugavalt oma nahaga ja ei karda oma seksuaalsust väljendada. See enesekindlus on kirgliku armastuse jaoks väga atraktiivne omadus. 2. Spontaansus: Kirglikud armastajad naudivad ootamatuid seiklusi ja uusi kogemusi. Nad on avatud uutele ideedele ja valmis proovima uusi asju. See...

Lue lisää

Kui ma ärkasin, teadsin, et mulle on antud teine ​​võimalus.

See on võimas tunne – ärgata ja tunda, et sulle on antud teine ​​võimalus. See võib olla täis lootust ja inspiratsiooni, andes sulle motivatsiooni oma elu muuta ja kõike paremini teha. Mida sa plaanid selle teise võimalusega teha? Kas on mingeid eesmärke, mida sa tahad saavutada? Kas on mingeid suhteid, mida sa tahad parandada? Kas...

Lue lisää

Mul kulus aastaid, et ära tunda trauma järeltõuge

Trauma järeltõuge on reaalne ja tavaline nähtus, mis võib ilmneda kaua aega pärast traumaatilise sündmuse toimumist. See võib hõlmata mitmesuguseid sümptomeid, nagu ärevus, depressioon, unehäired ja flashbacks. On tavaline, et trauma järeltõuget ei tuvastata kohe. Mõned inimesed võivad hakata sümptomeid kogema alles aastaid hiljem, kui nad on traumast juba “üle saanud”. See on tingitud sellest,...

Lue lisää

Ma ei võta enam kunagi ühtegi päeva iseenesestmõistetavana

See on imeline suhtumine. Iga päev on kingitus ja seda on oluline hinnata. On nii palju asju, mille eest olla tänulik, isegi väikeste asjade eest, nagu päike, mis paistab, või lind, kes laulab. Kui sa oled tänulik, aitab see sul keskenduda positiivsetele asjadele oma elus ja see aitab sul rasketest aegadest üle saada. Siin on...

Lue lisää
Selaa ylöspäin