Nädala Sõnum: Esmaspäev 17.06 – Pühapäev 23.06.2024
Üks päev korraga: Sel nädalal keskenduge elule hetk hetke haaval. Pole vaja muretseda kaugemate probleemide pärast või heietada minevikku. Keskenduge sellele, mida saate täna teha, et olla õnnelikum, tervem ja rahulolevam. Väikesed sammud viivad suurte muutusteni. Praktilised soovitused: Hingake sügavalt: Alustage ja lõpetage iga päev mõne sügava hingetõmbega. See aitab teil lõdvestuda ja keskenduda. Olge...