Muna söömine on kasulik, loe miks!

Munad on erakordselt toitainerikkad Munad sisaldavad A-vitamiini, folaati, B5 ja B12 ning B2 vitamiine, fosforit, seleeni, D-vitamiini, E-vitamiini, K-vitamiini, B6-vitamiini, kaltsiumi ning tsinki. Munadel on kõrge kolesteroolisisaldus, mis ei mõjuta vere kolesterooli Üks muna sisaldab 212 milligrammi kolesterooli, päevane soovitatud kolesterooli kogus on 300 milligrammi – seega süües ära vaid ühe muna, on päevane kolesteroolivajadus...

Lue lisää

Liikluskindlustus petturid on enamus BMW-juhid

Ergo kindlustus puutub aastas kokku sajakonna kindlustuspettusega, millest osa jõuab kriminaalmenetluseni – enamasti on juhtumid seotud liiklusega, levinuim skeem on võltsida õnnetuse toimumise täpset aega ja patustajad on seejuures suurelt jaolt BMW-juhid. “Ehkki valdav enamus kindlustusfirma klientidest on ausad, leidub siiski ka neid, kes endiselt üritavad petuskeemidega lisatulu teenida või kuritegelike võtetega kahjunõudest pääseda,” märkis...

Lue lisää

7 asjaolu, mis mõjutavad ema-tütre suhet

Psühhoterapeut Lemme Haldre sõnul on loomulik, et tütred soovivad emast eristuda. Teisalt on ka täiesti loomulik see, et lapsepõlves omandatud käitumismallid korduvad alateadlikult ja automaatselt ka naiste suhetes oma tütardega. „Ema-tütre suhte muudab eriliseks see, et kui poeg eemaldub suureks saades pere juurest teise naise juurde, siis tütar jääb emaga, kui samast soost inimesega, endiselt seotuks,” selgitab Haldre....

Lue lisää

Kuidas tõmmata oma ellu kõike seda, millest sa unistad?

Ilmselt on ka sinul suuri unistusi ja võib-olla soovid ka sina, et su elu muutuks veelgi paremaks. Võib-olla tahaksid sa paremat töökohta või karjääri teha, või soovid sa tugevamat tervist või siis hoopis mõnda hingesõpra. Üks võimalustest, mis väga hästi toimib (platseeboefekt), on mõtelda, tunda ja tegutseda nagu oleks sinu suur unistus juba täitunud. Tegemist...

Lue lisää

Kas sa tead, miks peaks hoidma veeklaasi voodi all öösel?

Kas sina ka tunned ennast mõnikord halvasti ilma, et selleks oleks mingit põhjust? Tavaliselt paned sa selle stressi, raske ja väsitava päeva arvele. Tegelikult aga võib see olla tingitud hoopis kõigest negatiivsest sinu ümber. Negatiivsust on igal pool, ka meie mõtetes – tunnista ausalt, kui mitu korda mõtled sa päevas asjade peale, mis pole just...

Lue lisää

Teiste hädaldamise kuulamine on sinu ajule halb

Kuhu me ka ei lähe, ikka puutume me kokku inimestega, kes kunagi millegagi rahul ei ole. See negatiivsus kandub ka meile endile üle, sest me kuulame neid ja katsume neid mõista. Muidugi katsuvad need inimesed enda murekoormat hingel sellisel moel kergendada sulle oma muret kurtes ja see on normaalne, et me tunneme neile kaasa. Aga...

Lue lisää

Oletko nähnyt tätä miestä? Ota heti yhteys poliisiin

Poliisi julkaisi väkivaltarikoksista epäillyn miehen kuvan keskiviikkona 26. kesäkuuta. Itä-Uudenmaan poliisi tutkii väkivaltarikosten sarjaa Vantaalla. Nyt poliisi pyytää apua epäillyn tunnistamiseksi ja tavoittamiseksi. Poliisi epäilee miehen syyllistyneen useampaan henkeen ja terveyteen kohdistuvaan rikokseen toukokuun loppupuolella.

Lue lisää

Neljä Venäjän sotilaskonetta loukkasi Suomen ilmatilaa – Rajavartio­laitos lopetti tutkinnan

Neljä Venäjän valtionilma-alusta loukkasi Suomen ilmatilaa Loviisan ja Porvoon edustalla 10 kesäkuuta. Syyttäjä on Rajavartiolaitoksen rajoitusesityksen perusteella päättänyt lopettaa Loviisan edustalla 10. kesäkuuta tapahtuneen alueloukkauksen tutkinnan. Rajavartiolaitoksen mukaan suoritettujen esitutkintatoimenpiteiden perusteella on ilmeistä, ettei asiassa voida nostaa syytteitä näytön puuttuessa rikoksen tekijästä. Rajavartiolaitoksen mukaan selvitettynä voidaan pitää sitä, että neljä Venäjän valtionilma-alusta loukkasi Suomen ilmatilaa...

Lue lisää
Selaa ylöspäin