Kas pärast veini joomist on mõtet trenni minna?

Vahel tahaks õhtul jõusaali trenni minna, aga kolleegil oli sünnipäev ja sai veini joodud. Et siis minna või mitte? See ei pruugi olla just parim mõte, vahendas Postimees Tervis väljaannet TIME. Vähemalt mitte siis, kui eesmärk on kasvatada lihaseid, sest alkohol ei ole sel juhul sobiv trennikaaslane, rääkis John Hawley, liikumise ja toitumise uurimisgrupi juht Austraalia katolikust

Lue lisää

Jääkülmad joogid võivad kahjustada hammaste tervist

Kuigi kuuma ilmaga pole paremat jahutust kui jäine jook või jäätis, võib Sakala Hambaravi hambaarsti dr Kaja Kiige sõnul hetkeline jahutus tekitada pikaajalisi kahjustusi hammastele ning eriti ettevaatlikud peaksid külmade jookide tarbimisel olema tundlike hammastega inimesed. “Üks suurimaid murekohti on külmade jookide puhul jää ise – täpsemalt siis jääkuubikute närimine, mis võib kahjustada hambaemaili või

Lue lisää

Naine küsib: kas vanainimesi ennast ära ei tüüta see pidev surma ootamine?

Saime kirja ühelt lugejalt, keda teeb kurvaks, et ta suhtleb tihti oma vanavanematega, saadab neile kirju ja pilte, käib külas ning üritab pidevalt neid rõõmsaks teha, kuid vastus on alati sama – varsti tuleb nagunii surm ja pole mõtet elada. Ja ükskõik kui rõõmsalt ma nendega ei suhtleks, on nad kogu aeg kehvas tujus. Mitte

Lue lisää

Suurem osa multivitamiine ja toidulisandeid on raharaisk.

Valdav enamik vitamiine, toidulisandeid ja dieete ei aita ennetada südamehaigusi ega vähendada suremust, selgub ligi miljonit inimest haaranud kliiniliste katsete koondanalüüsist. Ühtlasi napib põhjapanevat tõestusmaterjali nii nende kasulikkuse kui ka kahjulikkuse kohta. “Ma ei kannaks Vahemere ja madala rasvasisaldusega dieete teatud inimrühmade puhul veel maha, kuid mul pole enam lootust, et multivitamiinid ja mineraalid võiksid

Lue lisää

Peaminister Kristen Michal kinnitas ministrite vastutusvaldkonnad

– Peaminister Kristen Michal kinnitas uute ministrite vastutusvaldkonnad. Vastavalt 22. juulil allkirjastatud koalitsioonileppele, puudutavad ümberkorraldused eelkõige justiits- ja digiministri, kliimaministri, majandus- ja tööstusministri ning taristuministri pädevusi. Haridus- ja teadusministri, kaitseministri, kultuuriministri, rahandusministri, siseministri, sotsiaalkaitseministri ja terviseministri ning välisministri vastutusvaldkondades suuri muudatusi ei ole. Mõned oma senised ülesanded annab ära regionaal- ja põllumajandusministeerium. Peaminister rõhutas, et

Lue lisää

Mida kõike mehed naiste heaks teevad.

Mida kõike mehed naiste heaks teevad Iga tõeline mees armastab olla hea naise seltsis, ent me peame tunnistama, et on asju, mille tegemist mehed koguni ei kaaluks, kui poleks naisi. Me oleme koostanud nimekirja mõnedest sellistest asjadest, kui peaksite kunagi mõtlema, et me ‘ei tee kunagi midagi teie jaoks’. Iga tõeline mees armastab olla hea

Lue lisää

Arst: laste ülekaal pärineb kodust

Laste ülekaalulisus ja rasvumine on tõsine probleem, mille põhjuseid tasub otsida perekonna toitumis- ja liikumisharjumustest, ütleb lastearst Lagle Suurorg. Viimase 30 aastaga on laste ülekaalulisus dramaatiliselt sagenenud. Täna on iga neljas laps maailmas ülekaaluline, Eestis iga kolmas. “Tegu on tõsise probleemiga, sest nii ülekaalulisus kui ka selle raskeim vorm, rasvumine, mõjutavad sageli lapse kõigi organite

Lue lisää
Selaa ylöspäin