5 põhjust miks hoida eemale neist tähemärkidest.

JÄÄR ei suuda enda viha, solvumist ja muid tujusid vaos hoida lapsik ja naiivne — temaga kohtamas käimine on nagu teismelisega koos olemine viib harva alustatu lõpule on täiesti kannatamatu, kõik tuleb saada praegu ja KOHE egoistlik ja kade, mõtleb alati enne endale kui teistele Reklaam SÕNN pööraselt kangekaelne, ära mitte loodagi, et ta vaidluses

Lue lisää

6 põhitõde kaalulangetamise õnnestumiseks

Kaalu langetamiseks tuleks peatähelepanu pöörata täisväärtuslikule toitumisele ja liikumisele, kaalulangus omaette eesmärgina peaks olema kolmandal kohal, kirjutab TAI eskpert Tagli Pits Terviseinfo leheküljel. Kaalu alandamiseks ei ole ühtegi nippi, mis toimiks kõigile ja 100-protsendiliselt. Aga on olemas põhitõed, mille järgmine aitab seda saavutada. Toiduga tuleb saada energiat vähem kui kulutatakse. See omakorda ei tähenda nälgimist, vaid

Lue lisää
Selaa ylöspäin