Mida räägivad sinu käejooned.

Pane peopesad kõrvuti ja vaata oma käejooni. Esimene joon on armastusejoon. 1. Kui su käejooned on samal kõrgusel. Kui jooned on samal kõrgusel tähendab see, et su armusuhted on stabiilsed, püsivad, tugevad ja kestavad kaua. Sa oled rahumeelse iseloomuga, rahulik, hea ja armastate hoolt kanda oma partneri eest. Sa järgid elus loogikat ja mõistust, kui

Lue lisää

MIS ON KIIREIM VIIS ÜLEKAALUST VABANEMISEKS?

Internet on tulvil utoopiavaldkonda kuuluvate imevitsade reklaame – dieedid, tabletid ja muud imevigurid, mis lubavad radikaalset kaalukaotust ja kiiresti. Reaalsus on aga, et enamik neist vahenditest ei tööta ning tegelikkuses on need isegi ohtlikud. Ohtlikud just sellepoolest, et kui inimene proovib väga palju valesid vahendeid, tekib väärarusaam, et „proovitud on kõike ja miski ei tööta“;

Lue lisää

Mida su teismeline laps sulle ei räägi

Oma teismelise lapse küsimustega piinamise asemel loe vastuseid, mida meie kuulnud oleme.Me küsisime neilt, mida nad oma vanematele öelda tahaksid. Nad andsid ausaid vastuseid järgmiste asjade kohta… Oma teismelise lapse küsimustega piinamise asemel loe vastuseid, mida meie kuulnud oleme. Me küsisime neilt, mida nad oma vanematele öelda tahaksid. Nad andsid ausaid vastuseid järgmiste asjade kohta…

Lue lisää

10 märki, et lapsel on stress

Stressi ja ärevust on laste puhul sageli raske märgata, sest nad ei pruugi ka ise olla suutelised aru saama ja veel vähem täiskasvanule selgitama, mis neid häirib ja kuidas neid aidata võiks. Stressist annavad märku muutused käitumises, eelistustes ja akadeemilistes saavutustes ning on oluline, et lapsevanem märkaks ja oskaks adekvaatselt reageerida. Lapsel võivad tekkida keskendumisraskused

Lue lisää

Papaia aitab hoida südame terve

Papaia on hinnatud oma erilise maitse ning tervisele kasulike omaduste poolest. Papaia (Carica papaya) on puuvili ning pärit Mehhikost. Tänapäeval kasvatatakse papaiat paljudes troopilistes ja subtroopilistes piirkondades. 100 grammis toores puuviljas on umbes 92% süsivesikuid, sealhulgas ka mikrobioota jaoks vajalikke kiudaineid. Papaias leidub taimset valku 5% ning rasvasid 3%. Papaia sisaldab vitamiine Papaia sisaldab tervisele

Lue lisää

Mida me vanaduses kahetseme ja mida mitte?

Mida me kahetseme vanaduses? Kõige enam ei kahetse me oma vanaduses, et vähe reisisime. Me ei kahetse seda, et pöörasime vähe tähelepanu oma vaimsele arengule. Me ei kahetse ka seda, et halvasti kasvatasime oma lapsi või et ei pühendanud end kunstile. Mõned psühholoogid kirjutavad, ei võib olla kahetseme me muidugi ka seda, kuid nad on

Lue lisää

Mida teha, kui oled läbipõlenud või masenduses?

Läbipõlemine on seisund, mis tekib vastusena pikalt kestnud ebasoodsatele töötingimustele. Arvatakse, et läbipõlemine hõlmab emotsionaalset kurnatust, isiklike saavutuste vähenemist ning depersonaliseerumist, mis on kaitsereaktsioon emotsionaalse kurnatuse vähendamiseks, tekitab soovi inimestest eemale tõmbuda, hoiduda avatud suhtlemisest pereliikmete ja sõpradega. Läbipõlemise riskifaktoritest, ravist ning ennetamisest räägib Minudoc.ee perearst Sergey Saadi. Tööga seotud läbipõlemise riskifaktorid on ka depressiooni

Lue lisää
Selaa ylöspäin