Sosiaalisessa mediassa trendaavan ashwagandha-ravintolisän eli rohtokoision kerrotaan auttavan muun muassa stressin hallinnassa, parantavan unta sekä tukevan jaksamista. Ashwagandha on pieni puuvartinen pensas, jota kasvaa esimerkiksi Kanarian saarilla, Etelä-Afrikassa ja Intiassa. Kasvia tai sen osia, erityisesti juuria, on käytetty pitkään ayurvedaperinteen mukaisessa lääkinnässä. Perinteeseen perustuvia ashwagandhan käyttöaiheita ovat muun muassa: ADHD Ahdistus Hedelmättömyys Kaksisuuntainen mielialahäiriö Kognition...
Like this:
Like Loading...