Kui tihti kuulub sinu toidulauale või? Kui oled väga terviseteadlik inimene, siis ilmselt mitte väga tihti, kuna või ja selle rasv on kuuldavasti tervisele kahjulikud. Kuid uued teaduslikud uuringud on näidanud, et see ei pruugi nii olla – või sisaldab tegelikult palju toitaineid ning teisi erilisi aineid, mis võivad sulle su tervislikul teel kasuks tulla.
