Home » Aamuisin kreatiinivettä ja iltaisin puhelimen näyttö punaiselle – Bessin yllättävät hyvinvointikikat

Aamuisin kreatiinivettä ja iltaisin puhelimen näyttö punaiselle – Bessin yllättävät hyvinvointikikat

Laulaja Bessillä on kiireinen syksy. Hän on mukana Tanssii tähtien kanssa -ohjelmassa, minkä lisäksi hänellä on useampi keikka viikossa ja hommia ohjelmapalveluita tuottavan yrityksensä toimitusjohtajana.

”Saan energiaa töistäni. Kunhan saan nukuttua ainakin välillä, mikään ei tunnu raskaalta”, hän kertoo.

Millainen on ihonhoitorutiinisi?

”Olen oppinut puhdistamaan kasvoni huolellisesti, ensin öljyllä ja sitten vaahdolla. Perhepiirissäni on kosmetologeja, joilta olen saanut neuvoja.

Puhdistuksen jälkeen levitän iholle C-vitamiini- tai hyaluronihapposeerumin. Käyn kosmetologilla tarpeen mukaan. Olen ottanut happohoitoja, jotka vaalentavat pigmenttiläiskiä ja supistavat ihohuokosia. Olen utelias, joten voin kokeilla erilaisia kauneushoitoja.”

Lue myös: Käytä seerumia oikein, jottei ihosi kuivu – testissä 7 tehotuotetta, joiden lupaukset houkuttelevat

Miten meikkaat?

”Arkena olen usein ilman meikkiä, mutta luottovälinettäni eli ripsientaivutinta käytän silloinkin. Jos olen villillä päällä, lisään myös ripsiväriä.

Keikoille tykkään meikata kunnolla. Kesällä tutustuin luonnonkosmetiikkasarjan sävyttävään aurinkovoiteeseen ja aloin tehdä sillä meikkipohjan. Se ei halkeillut eikä pyyhkiytynyt hien mukana pois.

Luomille voin laittaa mitä sävyä tahansa. Sävyn valintaan vaikuttavat päivän fiilis ja esiintymisasuni, mutta yleensä päädyn vihreään tai violettiin.

Silmät ja kulmat rajaan todella tarkasti. Käytän huulipunaa, joka ei tahraa, vaikka huuleni koskettaisivat mikrofonia.”

Miten suhtauduit ulkonäköösi nuorempana, entä nyt?

”Ajattelen kauneutta nykyään enemmän kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kuin pelkän ulkonäön kautta.”

Bess käyttää mieluusti luonnonkosmetiikkaa, sillä hän haluaa vähentää kemikaalikuormaa.

© Sampo Korhonen

Miten hiustyylisi on vaihdellut vuosien varrella?

”Minulla oli kymmenen vuotta kirkkaan punainen tukka, ja se oli osa identiteettiäni. Kun elämässäni tapahtui iso muutos, luovuin punaisesta väristä.

Vuonna 2013 leikkasin hiukseni siiliksi ja värjäsin ne myöhemmin vitivalkoisiksi. Sen jälkeen kokeilin lähes koko värispektrin läpi violettia myöten.

Olen kouluttautunut parturi-kampaajaksi, joten minulla on kotona erilaisia väriaineita, joita olen testaillut aamuyön tunteina.

Edesmennyt isoäitini toivoi, että näkisi minut joskus omassa luonnollisessa hiusvärissäni. Toive jäi mieleeni, ja nyt minulla onkin oma väri.”

Lue myös Kotiliesi.fi: Johannan, 44, atooppinen iho kuoriutui vereslihalle stressaavassa elämänvaiheessa: ”Puolisoa oli silti pakko hoitaa”

Mitkä ovat hyvinvointisi kulmakivet?

”Minulla oli atooppinen iho, ja olin kokeillut melkein kaikki mahdolliset ruokavaliot, kunnes löysin Biohakkerin käsikirjan. Nyt syön mahdollisimman monipuolista, lähellä tuotettua ja luomua ruokaa. Muutoksen myötä ihoni on normaali.

En ole kuitenkaan fanaattinen: ruokavaliooni mahtuvat myös juhlat ja muut poikkeukset. Aamuisin juon puoli litraa vettä, johon olen lisännyt elektrolyyttejä tai kreatiinia.

Hot joogan jälkeen olo on taivaallinen. Lisäksi käyn kuntosalilla ja lenkillä. Haluan pyhittää aikaa myös levolle. Nukun 6–11 tuntia yöstä riippuen. Haluaisin nukahtaa jo yhdentoista maissa, mutta siitä huolimatta menen sänkyyn vasta yhden ja neljän välillä.

Iltaisin välttelen sinivaloa ja säädän puhelimeni siten, että näyttö on punainen.”

Juttu on julkaistu Anna-lehdessä 41/2024.

Selaa ylöspäin