Arvutisõltuvuse tunnuseks on võimetus vastu seista impulsile, ajele või kiusatusele sooritada teatud tegevusi arvuti vahendusel, lisaks kahjustab sagedane, korduv ja ülemäärane tegevus arvutis inimese sotsiaalseid, töö(kooli)alaseid ja perekondlikke väärtusi ning kohustuste täitmist.
Arvuti– või internetikasutamine iseenesest ei ole sõltuvus. Sõltuvust tekitavad konkreetsed, tavaliselt positiivseid elamusi kaasa toovad tegevused või ka üksainus konkreetne tegevus arvuti vahendusel.
Arvutisõltuvusele on omased järgmised tunnused:
• Meelistegevusest arvuti vahendusel on saanud kinnisidee (pidevad
mõtted oma eelnevast tegevusest arvutis või plaanid,
millal saaks seda tegevust jätkata).
• Rahulolutunde saavutamiseks sooritatakse meelistegevust arvuti
vahendusel järjest pikeneva ajaperioodi vältel.
• On olnud korduvalt ebaõnnestunud katseid konkreetse arvutitegevuse
(meelistegevuse) vähendamisel või piiramisel.
