Elus seisame sageli silmitsi valikutega, mis mõjutavad mitte ainult meie endi, vaid ka meie ümber olevate inimeste elu. Tarkus peitub mõistmises, et iga meie tegu, sõna ja mõte on kui seeme, mille külvame universumi viljakasse pinnasesse. See, mida külvame, määrab, mida me elus kogeme. Seega, külvakem teadlikult ja armastusega ainult seda, mida me tõeliselt soovime kogeda.
Sõnad ja teod on võimsad: need loovad reaalsust meie ümber. Kui me külvame armastust, kaastunnet, mõistmist ja rõõmu, siis need on just need tunded ja kogemused, mis meid eluteel ootavad. Vastupidi, kui me külvame viha, hirmu, kadedust või kriitikat, siis needki tunded tulevad meie ellu tagasi. Elu peegeldab tagasi seda, mida me ise sinna paneme.
See mõtteviis ei tähenda, et peaksime eirama elu väljakutseid või keerulisi olukordi. Pigem tähendab see, et suhtume neisse probleemidesse kui võimalustesse kasvada ja õppida. Iga raskus on võimalus külvata kannatlikkust, tugevust ja leidlikkust. Iga konflikt on võimalus külvata mõistmist ja lepitust.
Kuidas aga praktiseerida seda teadlikku külvamist? Alustuseks võime oma päeva alustada positiivsete kinnitustega, määratledes, mida me tahame sel päeval külvata ja kogeda. Oluline on olla teadlik oma sõnadest ja tegudest, eriti stressirohketes olukordades. Enne reageerimist võtame hetke, et mõelda: “Mis seemet ma praegu külvamas olen?”