Harrastukset tuovat iloa vapaa-aikaan, mutta niiden avulla voi myös oppia uutta sekä haastaa itseään. Kahdeksan rakastettua julkkista paljastavat omat suosikkiharrastuksensa musiikin, liikunnan ja taiteen parissa.
Robin Packalen harrastaa varjoliitoa
Laulaja Robin Packalen kertoi Annan haastattelussa vuonna 2022 harrastuksestaan, joka ei sovi ainakaan korkeanpaikankammoisille: moottoroidusta varjoliidosta.
Laskuvarjohyppyäkin aikaisemmin harrastanut hurjapää kertoo, että lentäminen tukee keskittymistä.
”Tällaiselle lievästi keskittymishäiriöiselle lentäminen on hyvä harrastus, koska siihen täytyy ihan oikeasti keskittyä. On suljettava mielestä kaikki muu, mitä elämässä on meneillään”, Robin kertoo.
Robin nostaa varjoliidun hienoksi eduksi sen, ettei harrastus ole kenestäkään muusta kiinni vaan lennolle voi lähteä yksin.
”Kun olen ilmassa, tunnen vapauden. Saan olla aivan rauhassa. Kukaan ei häiritse minua eikä tule pyytämään nimmaria tai yhteiskuvaa. Se on oma yksityinen hetkeni.”
Robin muistuttaa lentämisen olevan supervoima, josta ihminen on kautta aikojen haaveillut.
”Minulla on sellainen olo kuin heittäisin supermieshaarniskan päälleni ja olisin kykeneväinen lentämään. Kamoon, hienoin juttu ikinä!”
Janina Fry hurahti talviuintiin
Janina Fry on harrastanut kylmäuintia syksystä 2019 lähtien. Ajatus kylmään veteen pulahtamisesta vaati kuitenkin totuttelua. Janina paljastaakin Annan haastattelussa, että naapurit olivat houkutelleet häntä talviuinnin pariin monen vuoden ajan.
Lopulta Janina totutteli kylmäuintiin vähitellen jatkamalla uimakautta mahdollisimman pitkään kesän jälkeen. Hyödyt ovat olleet ilmeisiä:
”Kylmä vesi lisää mielihyvähormonin eli endorfiinin eritystä. Joka kerran avannosta tullessani huomaan, että mielialani on entistä parempi”, Janina kertoo.
Nyt Janina on innokas talviuimari, joka käy uimassa jopa viitenä päivänä viikossa.
”Surut ja murheet huuhtoutuvat mereen. Se vaikuttaa vahvasti elämänlaatuuni”, Janina sanoo.
Lue lisää ja katso video: Talviuintiin hurahtanut Janina Fry käy meressä viisikin kertaa viikossa
Ritva Oksanen maalaa niin kiihkeästi, että unohtaa välillä syödä
Näyttelijä Ritva Oksasella on ollut lapsesta lähtien rakas harrastus.
”Olen piirtänyt ja maalannut aina. Kävin 14-vuotiaana posliininmaalauskurssin”, Ritva kertoo Kotilieden haastattelussa.
Ritva kertoo maalaavansa akvarelleilla omaksi ilokseen ja tunteen palosta. Toisinaan harrastus vie jopa ajantajun ja näläntunteen mennessään.
”Saatan aloittaa yhdeksältä ja hups, havahtua myöhemmin, että kello on jo lähes viisi. En ole ehkä syönytkään mitään, piipahtanut vain juomassa vettä”, Ritva kertoo.
Näyttelijä Ritva Oksanen kuvattu Kotilieden artikkeliin kotonaan Töölössä, Helsingissä.
Maalaaminen on rentouttavaa vapaa-ajan puuhaa, mutta se tukee myös Ritvan työtä laulajana ja näyttelijänä:
”Maalatessa saatan laulaa ja opetella samalla uuden kappaleen sanoja. Käsillä tekeminen auttaa muistamaan.”
Ritva suosii töissään värejä ja suuria linjoja.
”Rakastan kaikkia värejä. Minua inspiroi mikä vain, missä on väriä”, Ritva kertoo.
Lue lisää: Näyttelijä Ritva Oksasella on ollut lapsesta lähtien yksi harrastus, jossa jopa näläntunne unohtuu
Pippa Laukka polkee maantiepyörää kotinsa kellarissa
Meinaako kesän pyöräilyharrastus hiipua aina syksyn ja talven tullen? Urheilulääkäri ja aktiivinen triathlon-harrastaja Pippa Laukka on keksinyt keinon, jonka avulla treenitahti ei hidastu silloinkaan, kun pyörätiet jäätyvät.
”Kun kelit huononevat lokakuussa, siirryn treenaamaan kotini kellariin”, Pippa kertoo Annan haastattelussa.
Pippa kertoo kiinnittävänsä maantiepyörännsä harjoitusvastukseen. Näin pyörä pysyy paikoillaan ja sitä voi polkea normaaliin tapaan. Vaihteita ja vastusta voi vaihdella oman mielen mukaan.
Kellaripyöräilyn yhteydessä on helppo myös multitaskata:
”En katso juuri muuten ollenkaan telkkaria, mutta polkiessani olen ahminut Netflixistä kaikki Britannian hoviin sijoittuvan The Crown– sarjan tuotantokaudet. Kiireisinä päivinä saatan lukea samalla sähköposteja, jos päätän tehdä kevyemmän harjoituksen.”
Pippa kertoo nousevansa pyörän selkään ympäri vuoden kolmesta viiteen kertaan viikossa.
”Sisällä polkeminen ei ole riippuvaista säästä. Kynnys liikkumiseen pysyy matalana pitkänkin työpäivän jälkeen. Tuntuu mukavalta päästä treenin kimppuun heti, kun olen saanut vedettyä pyöräilyhousut jalkaani”, Pippa kertoo.
Toimittaja Bettina Sågbom purjehtii
Toimittaja Bettina Sågbom oppi purjehtimisen taidon mieheltään.
”Ensimmäistä kertaa purjehdin edesmenneen Tomas-puolisoni kanssa. Tylsistyin ja ahdistuin pienissä tiloissa”, Bettina kertoi Kotilieden haastattelussa.
Mutta kun Bettina siirtyi matkustajan roolista ruoriin, innostus heräsi nopeasti. Oppimisessa auttoi, että Bettina oli harrastanut nuorena pitkään purjelautailua. Nyt Bettinan mielestä parasta purjehtimisessa on antautuminen luonnon ehdoille.
”Stressi kevenee jo satamassa. Kaikki toimet veneessä on tehtävä keskittyneesti. Silloin en voi enää funtsia muita juttuja”, Bettina sanoo.
Vuosien varrella purjehtimisesta on tullut rakas harrastus ja osa elämää.
”Purjevene on pieni kotini, johon olen kiintynyt ja joka on ollut monessa mukana”, Bettina kertoo.
Purjehtiminen muistuttaa myös rakkaasta puolisosta, edesmenneestä Tomasista:
”Näen Tomasin usein merellä mielessäni. Tuolla hän istuu ja tuossa trimmaa purjeita. Siitä tulee hyvä olo. Käytän yhä Tomasin vanhoja farkkuja, ja hänen pelastusliivinsä on veneessä.”
Pekka Haavisto hiihtää yöaikaan
Pekka Haavisto nauttii hiihtämisestä yöaikaan, jolloin laduilla ei ole ruuhkaa ja metsässä vallitsee rauhallinen tunnelma.
”Aloin hiihtää myöhään illalla aluksi aikataulusyistä, sillä en ehdi töistäni valoisaan aikaan ulos”, Pekka kertoi Kotilääkärin haastattelussa vuonna 2022.
Pian Pekka oivalsi, että pimeässä hiihtäminen sopii hänelle. Öisessä metsässä on oma tunnelmansa: samaan aikaan sekä levollinen että hieman jännittävä.
”Nautin siitä, kun ihmisiä ei ole paljoa liikkeellä ja saan olla itsekseni. Tykkään hiihdellä rauhallisesti omaan tahtiini. On parempi, etten ole päivisin ladun tukkeena”, Pekka sanoo.
Rentoutumisen lisäksi iltamyöhäiset hiihtolenkit ovat Pekalle ajatuskeitaita. Moni työpulmakin on ratkennut ladulla – öisestä ajankohdasta huolimatta.
”Keskityn parhaiten silloin, kun muu maailma hiljenee”, Pekka kertoo.
Lue lisää: Pekka Haavisto rentoutuu hiihtämällä yöaikaan – ”Metsän hiljaisuus on minulle hermolepoa”
Nanna Bhose seinäkiipeilee korkean paikan kammosta huolimatta
Radiojuontaja Nanna Bhose harrastaa kiipeilyä monessa muodossa.
”Käyn monta kertaa viikossa sisätiloissa boulderoimassa eli kiipeämässä ilman varmistusvälineitä matalissa korkeuksissa. Köysikiipeilyä harrastan mieluiten ulkona”, Nanna kertoo Kotilääkärin haastattelussa.
Kiipeily kehittää lihaskuntoa, kehonhallintaa ja ennen kaikkea mieltä.
”Haluan kerta toisensa jälkeen haastaa itseäni ja kokeilla vaikeampia reittejä”, Nanna sanoo.
Hän kertoo aloittaneensa harrastuksen kahdeksan vuotta sitten. Aina se ei ole ollut pelkästään helppoa tai ihanaa, vaan harrastus on pakottanut Nannaa kohtaamaan korkean paikan pelkonsa.
”Uskon, että meissä kaikissa on huikea potentiaali, kunhan emme jää pelkojemme vangiksi. Pelko on reaktio, mutta rohkeus on päätös”, Nanna kertoo.
Mikko Kekäläinen soittaa ukulelea
Juontaja Mikko Kekäläinen on musisoinut nuoresta pitäen, mutta nuotit hän opetteli vasta pari vuotta sitten aloitettuaan ukulelensoiton.
”Ukulele on sympaattinen ja vähän erikoinen soitin, jossa on kiva soundi”, Mikko kertoo Kotilääkärin haastattelussa.
Mikko aloitti harjoittelemisen katsomalla Youtubesta tutoriaalivideoita ja opettelemalla nuottien lukemista. Lisäksi soittaminen vaatii lihasmotoriikkaa, ja kappaleet siirtyvät lihasmuistiin toistojen kautta.
”Kaiken uuden opettelu on kivaa, ja vaikka se joskus voi olla työlästä, ajattelen, että se on hyvä sijoitus omaan itseeni. Uskon, että se tekee hyvää aivoterveydelleni. Kun opettelen uusia taitoja, voin edistää terveen tulevaisuuden mahdollisuutta”, Mikko tuumaa.
Mikko paljastaa ukulelebravuurikseen Suutarin emännän kehtolaulun, jonka hän soitaa lapsilleen iltaisin.
”Olen soittanut sen satoja kertoja”, Mikko paljastaa.
