Teine ingli sõnum tänaseks: Täna on ideaalne aeg oma sisemise rahu leidmiseks. Võta aega loodusega ühenduse loomiseks ja enda eest hoolitsemiseks. Mida täna teha: Mediteeri looduses: Otsi üles rahulik paik, nagu park või mets, ja võta aega, et lihtsalt olla. Tunneta looduse energiat ja lase stressist lahti. Harrasta jooga või tai chi: Need praktikad aitavad
