Home » Mida teha, kui oled läbipõlenud või masenduses?

Mida teha, kui oled läbipõlenud või masenduses?

Läbipõlemine on seisund, mis tekib vastusena pikalt kestnud ebasoodsatele töötingimustele. Arvatakse, et läbipõlemine hõlmab emotsionaalset kurnatust, isiklike saavutuste vähenemist ning depersonaliseerumist, mis on kaitsereaktsioon emotsionaalse kurnatuse vähendamiseks, tekitab soovi inimestest eemale tõmbuda, hoiduda avatud suhtlemisest pereliikmete ja sõpradega. Läbipõlemise riskifaktoritest, ravist ning ennetamisest räägib Minudoc.ee perearst Sergey Saadi. Tööga seotud läbipõlemise riskifaktorid on ka depressiooni

Selaa ylöspäin