Sisäinen kello säätelee mielialojamme, ja tämän tunnistaminen saattaa helpottaa ahdistusta. Tutkimusprofessori Timo Partonen neuvoo, kuinka aamuahdistusta voi yrittää lievittää.
Sisäinen kello säätelee mielialojamme, ja tämän tunnistaminen saattaa helpottaa ahdistusta. Tutkimusprofessori Timo Partonen neuvoo, kuinka aamuahdistusta voi yrittää lievittää.