Jos marraskuinen alakulo painaa mieltä, jo yllättävän vähäisestä liikunnasta voi olla apua. Tässä jutussa asiantuntijat kertovat, millainen liikunta tukee parhaiten mielenterveyttä.
Jos marraskuinen alakulo painaa mieltä, jo yllättävän vähäisestä liikunnasta voi olla apua. Tässä jutussa asiantuntijat kertovat, millainen liikunta tukee parhaiten mielenterveyttä.