Home » Mieli | Asian­tuntijat kertovat, millainen liikunta torjuu alakuloa – ”Haluaisin vähentää vakavuutta, jota meillä Suomessa ehkä on”

Mieli | Asian­tuntijat kertovat, millainen liikunta torjuu alakuloa – ”Haluaisin vähentää vakavuutta, jota meillä Suomessa ehkä on”

Jos marraskuinen alakulo painaa mieltä, jo yllättävän vähäisestä liikunnasta voi olla apua. Tässä jutussa asiantuntijat kertovat, millainen liikunta tukee parhaiten mielenterveyttä.

Selaa ylöspäin