Home » Miks on hommikusöök eluliselt tähtis?

Miks on hommikusöök eluliselt tähtis?

Oled sa hommikul kodust lahkunud ilma söömata? Olgu siis vabanduseks kiire elutempo, isutus või hoopis uut tüüpi imedieet. Tegelikult on hommikusöök päeva kõige tähtsam toidukord! Miks peaksid kindlasti hommikul sööma? – Pärast ööund on su keha olnud ilma toiduta päris pikka aega. Kui jätad söömata lisaks sellele ka hommikusöögi, pikeneb see aeg veelgi ning organism

Selaa ylöspäin