Unenäod on inimese vaimse elu oluline osa. Need on üks viis, kuidas meie aju töötleb päeva jooksul kogetud sündmusi ja emotsioone. Unenäod võivad olla nii meeldivad kui ka ebameeldivad, kuid need on alati tähendusrikkad.
Loe ka: SUUR UNENÄGUDE SELETAJA – mida tähendab unesnähtu? Unenägude seletused ja tähendused.
Kuid miks osad inimesed näevad und ja osad ei näe? Sellele küsimusele ei ole ühest vastust. Teadlased on välja pakkunud mitmeid võimalikke põhjuseid, kuid nende tõestusmaterjal on sageli vastuoluline.
Üks võimalus on, et unenägude nägemine on geneetiliselt määratud. On leitud, et mõnedel perekondadel on suurem tõenäosus unenägusid näha kui teistel. Teine võimalus on, et unenägude nägemine sõltub inimese aju struktuurist ja funktsioonist. Näiteks on leitud, et inimesed, kellel on teatud ajukahjustused, näevad unenägusid harvemini või üldse mitte.
Samuti on võimalik, et unenägude nägemine sõltub inimese elustiilist. Näiteks on leitud, et inimesed, kes magavad vähem, näevad unenägusid harvemini. Samuti on leitud, et stress ja ärevus võivad vähendada unenägude nägemise tõenäosust.
Miks inimene üldse und näeb?
Unenägude täpne eesmärk ei ole teada, kuid teadlased on välja pakkunud mitmeid võimalikke teooriaid. Üks võimalus on, et unenäod aitavad meil oma päeva jooksul kogetud sündmusi ja emotsioone töödelda. Unenägudes saame oma mõtteid ja tundeid turvalises keskkonnas uurida ja mõista.
Teine võimalus on, et unenäod aitavad meil oma mälu tugevdada. Unenägudes toimuvad sageli mälestusi aktiveerivad protsessid. See võib aidata meil oma mälestusi paremini säilitada ja meelde jätta.
