Moni kuvittelee, että nivelten kipeytyminen on merkki siitä, ettei kannata harrastaa liikuntaa. Todellisuudessa nivelten sopiva kuormittaminen on yksi nivelrikon hoitokeinoista, sanoo fysiatrian erikoislääkäri Kristiina Kokkonen.
Moni kuvittelee, että nivelten kipeytyminen on merkki siitä, ettei kannata harrastaa liikuntaa. Todellisuudessa nivelten sopiva kuormittaminen on yksi nivelrikon hoitokeinoista, sanoo fysiatrian erikoislääkäri Kristiina Kokkonen.
