Moni kuntohiihtäjä jännittää alamäissä. Sami Jauhojärvi opastaa, miten laskuista selviää ilman haavereita. Mitä jos kaadun? Miten vauhdissa pysyy pystyssä? Alamäet jännittävät montaa kuntohiihtäjää. Siksi olympiavoittaja Sami Jauhojärven Uho-hiihtokoulussa käydään viimeisenä läpi laskemisen saloja.