Ela olevikus. Täna on ainus kindel päev, mis meil on. Ära raiska seda mineviku kahetsuste või tuleviku murede peale. Keskendu sellele, mis toimub praegu, ja naudi iga hetke.
Mõned inspiratsiooniküsimused:
Mis on sinu lemmik asi selle ajaperioodi juures?
Mille eest oled sa täna tänulik?
Mis on midagi, mida sa oled alati tahtnud proovida, aga pole veel julgenud?
Kellega sa tahaksid täna aega veeta?
Mis paneb sind naerma?
Täna on hea päev:
Teha midagi spontaanset.
Proovida midagi uut.
Veta aega lähedastega.
Väljendada oma tänulikkust.
Lihtsalt olla ja lõõgastuda.
Pea meeles:
Elu on lühike ja väärtuslik.
Iga hetk on kingitus.
Ära raiska seda aega, mis sul on.
Ela olevikus ja naudi iga hetke!
