Kõige efektiivsem viis vererõhu langetamiseks 5 minutiga ilma ravimiteta

Vererõhk meie tervisele üks tavalisemaid ja ohtlikemaid haigusi. See moodne haigus on seotud stressi suurenemise, rasvumise, unetuse, liigsoolase toidu, suitsetamise ja alkoholi liigse tarbimisega. Me kõik oleme millalgi olukorras, kui vererõhu tõus on põhjustatud liigsest stressist või kehalisest aktiivsusest. Veresooned ahenevad ja lihased väsivad, tekitades sellega survet.Kas tead, mida sellises olukorras teha, et vererõhku normaliseerida?...

Lue lisää

Need on 7 tähtsat asja, mida käed Sinu tervise kohta räägivad

Vahel on sõrmed või isegi terve käsi tuim ja see kipitav tunne võib olla nii ajutine kui ka pikemaajalisem ning vahel tekib isegi kerge paanika, et kätt ei tunne ja vereringe käes äkki ei taastugi. Selle tunde põhjus võib olla tavaline väsimus või ka märk tõsisest terviseprobleemist.Alljärgnevalt saad olulist teavet, mis aitab Sul mõista, mida...

Lue lisää
Selaa ylöspäin