Saksamaa välisminister Baerbock andis peaminister Kallasele üle Rathenau auhinna

Berliin, 20. märts 2024 – Peaminister Kaja Kallas pälvis eile, 19. märtsil Berliinis Walther Rathenau auhinna, millega tunnustati Eesti peaministrit Euroopas ühise keele leidmise ja selge seisukoha hoidmise eest Ukraina sõjas. Kallasele andis auhinna üle Saksamaa välisminister Annalena Baerbock. Peaminister Kaja Kallas rõhutas oma auhinnatseremoonial peetud sõnavõtus, et meil tuleb jätkuvalt teha kõik, et Venemaa...

Lue lisää

Koertega veedetud aeg parandab vaimset heaolu, leiab uuring

Uuringud näitavad, et koertega kvaliteetaja veetmine aitab vähendada stressi ja parandada keskendumisvõimet. See on eriti oluline tänapäeva kiires ja pingelistes oludes. Uuringu tulemused: Koertega jalutamine ja mängimine aitab vähendada stressihormooni kortisooli taset. Koerte silitamine ja paitamine aitab alandada vererõhku ja pulssi. Koertega suhtlemine aitab parandada meeleolu ja vähendada ärevust. Koertega koos olles on inimesed paremini...

Lue lisää

Antidepressantide võtmine raseduse ajal: võimalikud riskid ja eelised

Uuringud näitavad, et antidepressantide võtmine raseduse ajal võib mõjutada loote aju arengut. Siiski on oluline meeles pidada, et iga naise ja loote kogemus on erinev. Uuringu tulemused: Raseduse ajal antidepressante võtnud naistel sündinud lastel on suurem risk autismispektri häire (ASD) ja tähelepanuhäire ja hüperaktiivsuse häire (ADHD) tekkeks. Antidepressantide võtmine raseduse hilises staadiumis võib suurendada vastsündinu...

Lue lisää

Depressioon ja südame tervis: naistel on suurem risk

Uuringud näitavad, et depressioonil on negatiivne mõju südame tervisele ja naistel on suurem risk südame-veresoonkonna haiguste tekkeks kui meestel. Uuringu tulemused: Depressioonis naised on kaks korda suurema tõenäosusega südameinfarkti ja insuldi tekke riskis. Depressiooniga meestel on 1,5 korda suurem risk südameinfarkti ja insuldi tekkeks. Depressiooniga inimestel on suurem risk kõrge vererõhu, diabeedi ja rasvumise tekkeks,...

Lue lisää

Mis juhtub, kui te ei maga piisavalt.

Öisune unepuudus mõjutab teid palju rohkem, kui lihtsalt tunnete end väsinuna. See võib häirida teie füüsilist ja vaimset tervist mitmel viisil. Lühiajalised tagajärjed unepuudusel: Vähenenud keskendumisvõime ja mälu: Uni ajal konsolideerib aju päeva jooksul õpitud informatsiooni. Unepuudusel on teil raskem uut infot vastu võtta ja meeles hoida. Halvem otsustusvõime: Unepuuduses olles võite teha kehvasid otsuseid, kuna teie...

Lue lisää

Paeluss inimese ajus: neurotsüstitserkoosi ohud

Hiljutine uudis inimese ajust leitud paelussi kohta, mis on tingitud mitteküpsetatud peekoni söömisest, toob esile neurotsüstitserkoosi ohu. Neurotsüstitserkoos on tõsine parasiitne infektsioon, mis tekib sea paelusside vastsete (tsüstitserkide) tarbimisest. Infektsiooni tsükkel: Inimesed nakatuvad tsüstitserkidega saastunud toidu või vee tarbimisel. Tsüstitserkod arenevad soolestikus täiskasvanud paelussideks. Täiskasvanud paelussid munevad soolestikus, mis erituvad väljaheitega. Munad võivad saastata toitu...

Lue lisää

Mis tagab hea une? Tee ise banaani-kaneeli tee ja magad öösel paremini kui varem.

Pärast eriti intensiivset töö- ja kohustusterohket päeva on kahtlemata eesmärk lõpuks ometi magama minna, et keha ja vaimu puhata. Üldjuhul piisab umbes 7/8-tunnisest magamisest, et pingelise päeva pinge maha raputada ja hommikul uue energiaga uuesti alustada. Kõigil see siiski ei õnnestu. Tegelikult ei kattu paljude jaoks magamaminek automaatselt puhkamisega: mõelge vaid neile, kes kannatavad unetuse all ja ei...

Lue lisää
Selaa ylöspäin