Home » Ravitsemus | Keho kertoo, mitä pitäisi syödä ja kuinka paljon – jos sitä osaa kuunnella

Ravitsemus | Keho kertoo, mitä pitäisi syödä ja kuinka paljon – jos sitä osaa kuunnella

Intuitiivinen syöminen nojaa kehon omiin viesteihin. Ne kertovat tarkasti, mitä kenenkin kannattaisi syödä ja kuinka paljon.

Selaa ylöspäin