Jos tulee usein syöneeksi liikaa tai liian vähän, syy voi olla syömistahdissa. Asiantuntija kertoo, mitä kylläisyys- ja nälkähormoneista on hyvä ymmärtää.
Jos tulee usein syöneeksi liikaa tai liian vähän, syy voi olla syömistahdissa. Asiantuntija kertoo, mitä kylläisyys- ja nälkähormoneista on hyvä ymmärtää.