Jäär (21. märts – 19. aprill)Tervis ja heaolu on täna fookuses ning võid tunda vajadust teha midagi energilist. Keha vajab liikumist, seega sobib täna hästi jalutuskäik või kiire treening. Ära unusta hoolitseda ka vaimse heaolu eest – meditatsioon või aeg iseendale aitavad rahustada meeled ja tasakaalustada päeva intensiivsust. Oluline on vältida ülepingutamist, sest keha vajab
