See test annab üldise ülevaate teie toidueelistustest ja aitab mõista, milline toitumisstiil teile kõige paremini sobib.
Juhised: Vastake järgmistele küsimustele, et teada saada, milline toitumisstiil teile kõige paremini sobib.
Küsimused
Kuidas suhtute liha söömisesse?
Söön hea meelega igat liiki liha.
Eelistan piirata liha tarbimist.
Olen taimetoitlane või vegan.
Kui tihti eelistate süüa väljaspool kodu?
Väga tihti, mulle meeldib uusi maitseid proovida.
Aeg-ajalt, sõltuvalt olukorrast.
Harva, eelistan süüa kodus.
Milline on teie suhtumine vürtsikasse toitu?
Armastan vürtsikat toitu.
Eelistan mõõdukalt vürtsikat või mahedat toitu.
Vältin vürtsikat toitu.
Kui palju aega olete nõus toiduvalmistamisele pühendama?
Eelistan kiiresti valmivaid toite.
Naudin pikalt valmivaid roogi, kui aega on.
Toiduvalmistamine on minu jaoks oluline rituaal.
Millised on teie eelistused magustoitude osas?
Armastan magusaid ja rikkalikke desserte.
Eelistan kerget ja värsket magustoitu.
Harva söön magustoitu.
Kuidas suhtute tervislikku toitumisse?
Tervislik toitumine on minu jaoks väga oluline.
Püüan tasakaalustada tervislikku ja nauditavat toitu.
Tervislik toitumine pole minu jaoks prioriteet.
