Hektistä arkea elävä ihminen voi kärsiä alipalautumisesta. Joskus taustalla saattaa olla hiilihydraattivaje tai tapa tinkiä yöunista. Liikuntalääketieteen erikoislääkäri kertoo, mistä merkeistä tietää, että keho on joutunut liian koville.
Hektistä arkea elävä ihminen voi kärsiä alipalautumisesta. Joskus taustalla saattaa olla hiilihydraattivaje tai tapa tinkiä yöunista. Liikuntalääketieteen erikoislääkäri kertoo, mistä merkeistä tietää, että keho on joutunut liian koville.
