Home » Treeni | Moni treenaaja unohtaa pienen mutta tärkeän lihaksen – Näin teet tehokkaan pohjetreenin

Treeni | Moni treenaaja unohtaa pienen mutta tärkeän lihaksen – Näin teet tehokkaan pohjetreenin

Pohkeiden voimaharjoittelulla voi parantaa ponnistusvoimaansa ja ehkäistä jalkaterän vammoja.

Selaa ylöspäin