Home » Treeni | Montako sekuntia kestät tässä asennossa? Taulukko kertoo, mihin eri ikäisten tulisi kyetä

Treeni | Montako sekuntia kestät tässä asennossa? Taulukko kertoo, mihin eri ikäisten tulisi kyetä

Seinäkyykky on yksinkertainen, mutta kehosta paljon paljastava liike. Fysioterapeutti kertoo, minkä aikaa asennossa olisi hyvä kestää eri ikäisillä.

Selaa ylöspäin