Home » Treeni | Pysytkö tässä asennossa 45  sekuntia? ”Hevos­seisonta” paljastaa armotta kehon heikot kohdat

Treeni | Pysytkö tässä asennossa 45  sekuntia? ”Hevos­seisonta” paljastaa armotta kehon heikot kohdat

Helpon näköinen hevosseisonta paljastaa kehon kireydet ja heikkoudet armotta. Taistelulajien klassikkoasento on paitsi loistava koko perheen haasteliike myös yllättävän hyvä lisä treeniin.

Selaa ylöspäin