Toisin kuin moni luulee, yllättävänkin pieni määrä salitreeniä riittää kehittymiseen. Asiantuntija neuvoo, millainen treeniviikko on tavalliselle ihmiselle kaikista järkevin.
Toisin kuin moni luulee, yllättävänkin pieni määrä salitreeniä riittää kehittymiseen. Asiantuntija neuvoo, millainen treeniviikko on tavalliselle ihmiselle kaikista järkevin.