Home » Unohteletko asioita? Aivot alkavat kutistua jo kolmekymppisenä – kuusi tapaa suojata muistia

Unohteletko asioita? Aivot alkavat kutistua jo kolmekymppisenä – kuusi tapaa suojata muistia

Muun muassa riittävät yöunet, tietty ruokavalio, liikunta ja sosiaaliset suhteet suojaavat muistia.

Selaa ylöspäin