Helle piinaa erityisesti ikääntyneitä, sillä iän myötä kehon lämmönsäätelykyky heikkenee. Lämpösairauksien riski kasvaa, ja pitkät hellejaksot ovat erityisen vaarallisia. Helle voi johtaa lämpösairauksiin, ja erityisen alttiita niille ovat ikääntyneet, sillä korkea ikä heikentää kehon kykyä sopeutua kuumuuteen. Lämmönsäätelykyky alkaa heikentymään noin 65 vuoden iän jälkeen.
