Suomalaista Elämää

Yhdessä nukkuminen ei ole hyvän parisuhteen edellytys – asiantuntijalla on kuitenkin tärkeä neuvo eri sängyissä uinuville

adminveebruar 21, 2023veebruar 21, 202309 mins

Yhdessä nukkuminen on monille pareille itsestäänselvyys. Ei kuitenkaan ole tavatonta, että parisuhteessa nukutaan syystä tai toisesta eri sängyissä. Oli syy siihen mikä tahansa, paripsykoterapeutilla on tärkeä neuvo eri sängyissä nukkujille. Yhdessä nukkuminen ei ole jokaiselle parille arkea. Eri sängyissä voidaan nukkua yksinkertaisesti siksi, että yhteisessä sängyssä uni häiriintyy: Toinen kuorsaa, maiskuttelee tai kääntyilee äänekkäästi unissaan....

Lue lisää

Päivän horoskooppi tiistai 21.2.2023

adminveebruar 21, 2023veebruar 21, 202306 mins

Oinas (20.3.-19.4.) Jos toimit alalla, jossa voi ideoida ja käyttää mielikuvitusta, saatat olla nyt planeettojen suosiossa. Mitä mielikuvituksellisimpia visioita ja tarpeita voi esiintyä muillakin ja viihdyt enemmän ihmemaassa kuin todellisuudessa. Venus takaa flaksisi kehittymisen oikeaan suuntaan lähiviikkoina! Härkä (20.4.-20.5.) Uusi ja tulevaisuus voivat olla nyt sanoja, joita käytät tai joita viljellään enemmän lähiympäristössäsi. Erityisesti uusikuu...

Lue lisää

Näin tarkoin Joe Bidenin Kiovan-matkaa varjeltiin: Air Force One nousi aamuhämärässä, toimittajilta kerättiin puhelimet pois – mutta Venäjää varoitettiin etukäteen

adminveebruar 20, 2023veebruar 20, 202303 mins

Yhdysvaltain presidentin Joe Bidenin matka Kiovaan oli tarkoin varjeltu salaisuus, kertoo uutiskanava CNN. Bidenin kone Air Force One lähti matkaan Joint Base Andrewsin lentotukikohdasta hämärän peitossa sunnuntaina aamuyöllä kello 4.15 paikallista aikaa eli kello 12.15 Suomen aikaa. Koneen kyydissä olleet toimittajat eivät saaneet kantaa laitteitaan, kuten puhelimiaan ja tietokoneitaan, mukanaan. Myöskään Bidenin julkinen työohjelma ei heijastellut...

Lue lisää

Päivän horoskooppi maanantai 20.2.2023

adminveebruar 20, 2023veebruar 20, 202306 mins

Oinas (20.3.-19.4.) Uusikuu mielikuvituksellisessa kalojen merkissä tuo monille merkeille nyt halua poistua rutiinien ulkopuolelle, tunteen, mielikuvien, musiikin tai taiteen maailmaan, ainakin hetken verran. Tämä koskee myös sinua, jonka luonteen syvyyksissä piilee usein ainutlaatuista luovuutta. Löydä vaikka jooga! Härkä (20.4.-20.5.) Uusi alku voi häämöttää sellaisessa toiminnassa, joka liittyy tiimeihin, ryhmiin ja yhteisöihin. Ehkä innostut ryhmästä, jossa...

Lue lisää

Heikko keskimmäinen pakaralihas voi kipuilla polvi- ja selkäsärkynä – helppo testi kertoo, missä kunnossa on takapuolen salaisin lihas

adminveebruar 19, 2023veebruar 19, 202304 mins

Kun keskimmäinen pakaralihas on heikko, lantio tipahtaa ja askellus on keinuva. Testaa lihaksen kunto ja vahvista sitä täsmäliikkein. Keskimmäinen pakaralihas on kolmion mallinen lihas, joka lähtee suoliluun takapinnalta ja kiinnittyy reisiluun isoon sarvennoiseen. Se on selvästi isoa pakaralihasta pienempi, mutta sillä on tärkeä tehtävä lantion vakauttamisessa joka askeleella. – Keskimmäinen pakaralihas loitontaa lonkkaniveltä ja vakauttaa...

Lue lisää

Yksinasuminen voi olla paras asumisen muoto – mutta yksinasuvia sivuutetaan: ”Tuntuu, että edelleen on häpeä olla ilman parisuhdetta tai asuinkumppania”

adminveebruar 19, 2023veebruar 19, 2023010 mins

Yksin asuessa saa itse päättää aikatauluista ja kodin sisustuksesta. Vaikka yksinasuvien määrä kasvaa koko ajan, yhteiskunnassa heitä ei tutkija Nina Tammisen ja Annan lukijoiden mukaan huomioida vielä tarpeeksi. Kymmenkunta vuotta sitten Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen erityisasiantuntijana työskentelevä Nina Tamminen sai käsiinsä artikkelin, jonka aiheena oli yksinasuminen. – Lukiessani koin jonkinlaisen havahtumisen. Asuin itse yhden aikuisen taloudessa lapseni...

Lue lisää

”Mitään rikosta ei tapahtunut, lapsihan oli isänsä kanssa” – Kun tytär oli parivuotias, Tiina Raudaskosken mies lähti ja vei hänet mukanaan

adminveebruar 19, 2023veebruar 19, 2023018 mins

Seitsemän vuotta kestänyt huoltajuuskiista oli rikkoa Tiina Raudaskosken. ”Pelkäsin, että menetän lapseni lopullisesti.” Avioerosta oli keskusteltu jo jonkin aikaa. Sekä Tiina Raudaskoski että hänen miehensä halusivat eroa, ja sen oli tarkoitus tapahtua sivistyneesti, yhteisen tyttären huoltajuus jakaen. Sinä päivänä pariskunta oli riidellyt kotitöistä. Kun Tiina tuli hevosia ruokkimasta, portaikossa häntä vastaan rymisteli mies sylissään kasa papereita ja...

Lue lisää

Raudan imeytyminen – tästä syystä rautakuuri tai rautapitoinen ruokavalio ei reipastakaan

adminveebruar 19, 2023veebruar 19, 202304 mins

Raudan imeytyminen voi olla hidasta ja hankalaa, mutta tietyillä keinoilla sitä voi myös helpottaa. Jos rautakuuri ei tunnu tepsivän, tarkista käytätkö rautavalmistetta oikein. Raudan imeytyminen aiheuttaa monille päänvaivaa, sillä rauta imeytyy huonosti. Tästä syystä rauta-arvoja voi olla vaikeaa nostaa ja ylläpitää. Listasimme seikat, jotka tyypillisimmin edistävät ja haittaavat raudan imeytymistä. Raudanpuutokselle voi olla jopa satoja...

Lue lisää

Päivän horoskooppi sunnuntai 19.2.2023

adminveebruar 19, 2023veebruar 19, 202306 mins

Oinas (20.3.-19.4.) Viimeaikaiset uudet laajemmat ja tulevaisuuteen tähtäävät kuviot ovat mielessäsi ja nerokkaita ideoita saattaa olla vallalla ympäristössäsi. Onkohan siis aika ottaa askel tulevaisuuteen, menneisyydessä pysymisen sijaan? Syviä tuntemuksia on mielessäsi rakkaudesta, ehkä myös taidetta kohtaan! Härkä (20.4.-20.5.) Kuten viime viikkoina, on aika tähdätä johonkin selkeään tavoitteeseen ja mahdollisesti hyvin pitkälle. Asemasi määrittyy ja hioutuu...

Lue lisää

Päivän horoskooppi lauantai 18.2.2023

adminveebruar 18, 2023veebruar 18, 202306 mins

Oinas (20.3.-19.4.) Vesimiehen merkkiin liittyvät uudet ja erikoiset ajatukset, ja juuri nyt neljä planeettaa siellä voi saada sinun intomielisen luonteesi syttymään tällä saralla. Ehkä olet tekemisissä uuden teknologian kanssa enemmän tai osaat paremmin käyttää sovelluksia. Muista hyvät opiskeluplaneetat! Härkä (20.4.-20.5.) Älä hellitä pyrkimyksistäsi, vaikka se vaatisi välillä tasapainottelua, kiistaa tai väittelyä. Uudistavat planeetat jättävät jälkensä...

Lue lisää

E	T	K	N	R	L	P
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Poliisit saartoivat holtittoman kuskin – Sitten mies painoi kaasun pohjaan

Analyysi: Suomi valmistautuu kriisiin, jopa sotaan – Kansalaisille se kerrotaan aiempaa suoremmin

Suomea pian riepottelevassa myrskyssä on harvinainen piirre

SM-liiga sai uuden puheenjohtajan

Näin Mikko Rantanen kommentoi sopimustilannettaan – Hurjat miljoonat pelissä

Tappara ulos CHL:stä – Mukana enää yksi suomalaisjoukkue

Yhdessä nukkuminen ei ole hyvän parisuhteen edellytys – asiantuntijalla on kuitenkin tärkeä neuvo eri sängyissä uinuville

Like this:

Päivän horoskooppi tiistai 21.2.2023

Like this:

Näin tarkoin Joe Bidenin Kiovan-matkaa varjeltiin: Air Force One nousi aamuhämärässä, toimittajilta kerättiin puhelimet pois – mutta Venäjää varoitettiin etukäteen

Like this:

Päivän horoskooppi maanantai 20.2.2023

Like this:

Heikko keskimmäinen pakaralihas voi kipuilla polvi- ja selkäsärkynä – helppo testi kertoo, missä kunnossa on takapuolen salaisin lihas

Like this:

Yksinasuminen voi olla paras asumisen muoto – mutta yksinasuvia sivuutetaan: ”Tuntuu, että edelleen on häpeä olla ilman parisuhdetta tai asuinkumppania”

Like this:

”Mitään rikosta ei tapahtunut, lapsihan oli isänsä kanssa” – Kun tytär oli parivuotias, Tiina Raudaskosken mies lähti ja vei hänet mukanaan

Like this:

Raudan imeytyminen – tästä syystä rautakuuri tai rautapitoinen ruokavalio ei reipastakaan

Like this:

Päivän horoskooppi sunnuntai 19.2.2023

Like this:

Päivän horoskooppi lauantai 18.2.2023

Like this:

Jaa kaverille

Like this:

Jaa kaverille

Like this:

Jaa kaverille

Like this:

Jaa kaverille

Like this:

Jaa kaverille

Like this:

Jaa kaverille

Like this:

Jaa kaverille

Like this:

Jaa kaverille

Like this:

Jaa kaverille

Like this:

Jaa kaverille

Like this: